Bienvenue au Krav Maga Famille Namur

 


Au Krav Maga, vous allez rapidement apprendre à vous défendre personnellement contre plusieurs types d’agressions, mais également pouvoir défendre vos proches. De plus, vous améliorerez votre condition physique, votre mental et votre confiance en vous.

Vous serez capables de reconnaitre et d’éviter des situations problématiques, de faire face à différents types d’agressions comme les menaces, les attaques au couteau mais également les étranglements, les étreintes et les saisies que ça soit debout ou au sol.

 

Nos Experts et instructeurs sont brevetés par Amnon Darsa, Expert 5 Smart Krav Maga, et vous enseigneront un Krav Maga simple et efficace afin de sortir rapidement d’une agression. D’ailleurs, les principes de base d’un bon Krav Maga sont « le plus court, le plus rapide, le plus fort, le plus naturel, le plus efficace ».

Après seulement quelques semaines de pratique, vous serez capables de répondre d’une façon appropriée à une agression. En effet, vous pourrez agir sans préparation et utiliser l’environnement autour de vous afin de terminer rapidement votre défense et fuir.

Notre club de self-défense est accessible à tous dès 12 ans. Jeunes et moins jeunes seront accueillis dans une ambiance familiale et professionnelle dans nos différents centres d’entrainement de la région namuroise : Iata, Tabora et Fernelmont. 

 

Les cours :

 

Tous nos cours sont dispensés par deux instructeurs. Ce choix permet d’être au plus près des élèves et attentifs au travail de chacun.

Les cours sont évidemment donnés dans une salle appropriée à la pratique du Krav Maga.Ceux-ci durent 1h30 et débutent toujours par un échauffement complet. Ensuite, nous passons à la partie technique ou combat suivant les programmes établis au préalable par les différents instructeurs. Généralement, nous terminons par des mises en situations. Ces dernières se déroulent tant dans la salle de cours, que dans l’environnement intérieur et extérieur du complexe. Cette pratique permet de reproduire au mieux des situations réelles d’agressions. (Parking, couloir, escaliers, voiture, toilettes, …)

Pour suivre au mieux le cours, il vous est demandé de venir en tenue de sport correcte et confortable. N’oubliez pas de prendre une bouteille d’eau, un essuie et votre bonne humeur évidemment !